Parce que plus les années passent, plus la peau se fragilise, il est impératif d’adapter sa protection solaire. Depuis quelques temps, des soins solaires Anti Age rejoignent la gamme des crèmes traditionnelles. Leur différence ? Mieux adaptées aux peaux des seniors, elles sont enrichies en principes actifs, qui limitent les conséquences du vieillissement.
Le soleil, un accélérateur de vieillissement cutané
Le soleil, excellent pour le moral, peut aussi se montrer néfaste pour la peau, surtout lorsqu’on ne s’en protège pas efficacement. Coup de soleil, brûlure, vieillissement précoce, les méfaits sont perceptibles à plus ou moins long terme.
Lors de chaque exposition au soleil, quatre types de rayons atteignent la peau : les ultraviolets, UV A et UV B, les infrarouges et la lumière visible. Alors que 70% des rayons UVB sont stoppés par l’épiderme, la couche supérieure de la peau, 20 % des UVA franchissent cet obstacle pour s’attaquer au derme. En atteignant une couche plus profonde, les ultraviolets interviennent sur la composition cellulaire de la peau et en transforment la chaîne ADN. En cas d’exposition prolongée, ces modifications biologiques engendrent un vieillissement cutané précoce et augmentent les risques de cancer de la peau.
Perfide, ce mécanisme ne laisse apparaître les symptômes que 10 ou 20 ans après une exposition prolongée au soleil. D’un cas à l’autre, les lésions laissées par les ultraviolets sont variables. Les lentigos sont les plus communes, et souvent les plus précoces. Ces petites tâches brunes apparaissent essentiellement sur le dos des mains, le visage et le cou, notamment après 40 ans. Bénignes, elles doivent toutefois faire l’objet d’une surveillance dermatologique.
Le soleil, ennemi de l’élastine, transforme également l’aspect de la peau. Lorsque la peau s’épaissit, qu’elle perd de sa fermeté et de son élasticité, on parle alors d’électose solaire. Mal vascularisée, la peau devient grisâtre et le teint blafard. A l’inverse, certains patients voient leur peau s’affiner. Cet amincissement de l’épiderme, causé par une dégradation des fibres de collagène, est un terrain idéal pour les rides.
Crème solaire Anti Age, un allié contre les UVA
Vous l’aurez compris, pour garder une peau jeune et franche, l’ennemi à combattre sont les UVA. Bien que très efficaces pour lutter contre les UVB, les crèmes solaires traditionnelles ne filtrent pas les UVA. Alors que les formules enrichies en anti ride, si ! Gorgées de vitamines A, E, C et d’anti radicaux libres, elles agissent sur la cornée et réduisent ainsi l’hypersensibilisation au soleil, responsable du photoveillissement. En bref, elles hydratent plus et nourrissent la peau d’agents anti inflammatoires ! Leur utilisation est notamment conseillée pour une protection du visage ou en cas d’allergies au soleil. Pour un résultat optimal, certains fabricants préconisent de la substituer à sa crème de jour habituelle, quinze jours avant le départ à…
Piqure de rappel avant la plage
Une bonne crème solaire ne suffit pas à lutter efficacement contre les méfaits du soleil sur la peau. Outre une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière au cours de l’année, il est important de respecter quelques conseils quand le temps des vacances arrive.
Le choix de la crème solaire doit se faire en fonction de votre type de peau, mais aussi de votre destination et des activités prévues. Pour des vacances farniente aux Caraïbes, prévoyez un indice supérieur à celui destiné à une ballade en campagne à… Lors de sorties en mer ou en montagne, n’oubliez pas que la réverbération est plus forte.
Evitez les périodes d’exposition entre 11 h et 16h, là où le soleil est le plus puissant. Pensez à remettre de la crème régulièrement et après chaque baignade, notamment si le soin n’est pas waterproof. Si vous suivez un traitement médical, vérifiez les contres indications auprès de votre médecin avant le départ.
N’hésitez pas à vous couvrir un tee shirt, d’une casquette ou d’un paréo. Les lunettes de soleil s’imposent aussi pour une protection des yeux.
Enfin, pensez à vous hydrater régulièrement…