La thalassothérapie propose une multitude de soins s’appuyant sur les bienfaits des produits de la mer. Je vous propose de découvrir quels sont ses soins et leurs effets sur l’organisme.
Dans un site marin privilégié, la thalassothérapie est l’utilisation combinée, sous surveillance médicale et dans un but préventif et curatif, des bienfaits du milieu marin qui comprend : le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer.
Algothérapie
Les algues sont reconnues pour leur capacité à retenir les minéraux contenus dans l’eau de mer. Elles renferment également des vitamines et autres oligo-éléments. Utilisées en thalassothérapie, elles favorisent la fonte graisseuse et le raffermissement de la peau, ainsi que la décontraction musculaire.
Il existe plusieurs méthodes afin de tirer profit de la richesse d’une algue, selon ses caractéristiques et l’effet recherché. La principale étant d’envelopper le corps d’algues, chauffées à une température d’environ 40 °C.
Bain bouillonnant
Soin individuel en baignoire d’eau de mer chauffée entre 34° et 37°C. Il favorise l’oxygénation des tissus et la circulation veineuse et provoque des effets décontractants et relaxants.
Idéal pour se relaxer, massé par les bulles d’air, le corps ressort délassé.
Bain Hydro-massant
Les différentes parties du corps sont stimulées par un jet d’eau situé dans une baignoire ou une piscine d’eau de mer à force et rythme variable. Le jet agit directement sur la circulation sanguine.
Cryothérapie (cryo-enveloppement)
A l’origine, la cryothérapie est utilisée par la médecine pour traiter les tissus malades de la peau, y compris les cellules cancéreuses.
Dans le cadre de la thalassothérapie, il s’agit d’un massage du ventre ou des jambes à base d’algues froides ou d’un mélange d’argile et de plantes enrichies aux huiles essentielles. Cette thérapie est bénéfique en cas de douleurs musculaires et de tendinites. Le froid a pour effet de réduire le calibre des vaisseaux (vasoconstriction), de soulager la douleur et d’aider à résorber les hématomes.
Douche au Jet
Afin de combattre la cellulite et dynamiser l’organisme, le corps, en position debout, subit un jet d’eau de mer d’une forte puissance.
Drainage Lymphatique
Il cible les zones du corps à traiter par un massage manuel qui a pour intérêt de motiver la cicrculation de la lymphe par des pressions lentes et régulières alternées avec des relâchements.
Fangothérapie
Les boues marines ont des propriétés anti-inflammatoires et purifiantes. Elles contribuent au bien-être de la peau par leur application sur l’ensemble du corps.
Pressothérapie
Remède pour la sensation de jambes lourdes, qui consiste a porter des cuissardes gonflables permettant un drainage par pressions pneumatiques.